Het is alweer even geleden dat ik hier wat van me heb laten horen. Heel veel reden had ik daar ook niet voor. In eerste instantie heb ik deze blog ooit opgezet om m'n enthousiasme over m'n fietsavonturen zoveel mogelijk te delen met een ieder die daar in geïnteresseerd is. En aangezien ik dit jaar geen enkel avontuur heb beleefd...
Het begon nochtans allemaal redelijk goed. Na een bijna geheel mislukt 2012, wegens het hier al eerder gemelde vitamine tekort, en later in de zomer een noodzakelijke operatie voor m'n zoontje, is 2012 voorbij gegaan zonder ook maar de gelegenheid te hebben gehad richting hooggebergte te trekken. Doordat ik toen stug door ben blijven trainen, kon ik september nog een 3-tal cyclo's rijden. En ik ging toen met gevoelens de winter in als 'slechter kan het niet gaan', en 'ik ga er komende winter nog eens alles aan doen'. Tja....
De winter was al met redelijk wat hindernissen (verstuikte enkel, kaakontsteking + operatie hieraan, onrust in het hoofd vanwege plotsklaps en onverwacht op zoek moeten naar een andere baan, wel heel veel sneeuw- en ijsellende, etc... Maar goed, ondanks dit alles ging het toch niet slecht. Eind maart een week naar Mallorca waar ik goed heb getraind, een week Singapore in april voor het werk, die ik trainings-technisch goed had overbrugd. Eind april was de topvorm niet ver af. Toen kwam de klad er in..
Al sinds half maart had m'n zoontje allerlei vage gezondheidsklachten van neurologische aard. Dit werd maar niet beter, integendeel zelfs. Geleidelijk aan kwamen we steeds vaster in de medische mallemolen te zitten. Dit maakte dat met name in de maanden mei en juni m'n hoofd totaal niet naar fietsen stond. Dat was zolang als ik fiets (sinds 1995) nog nooit gebeurd!! Maar ik vond dat als ik mezelf elke training letterlijk weer op de fiets moest hijsen, zonder enig concreet doel in het vooruitzicht, dat dat niet is zoals ik de sport wil beleven. Enkel maar rondjes rijden die ik naar schatting al zo'n 100.000 keer eerder had gedaan; meer ging toen niet, en daar verloor ik de motivatie voor. Ook al omdat het in die tijd nou niet bepaald schitterend voorjaarsweer was.
De knop heb ik begin juli omgezet. Ten eerste omdat het toen eindelijk mooi weer werd (en dat kan ik toch echt niet weerstaan), maar ten tweede vooral omdat er toen duidelijkheid kwam naar de oorzaak van de klachten bij m'n zoontje, en wat er aan gedaan kon worden. Dat nam een hoop onrust weg. Uiteindelijk was operatief ingrijpen noodzakelijk. Dit was eind juli, en had écht niet langer uitgesteld kunnen worden. Maar dit maakte wel dat ik voor het tweede opeenvolgende jaar geen col heb gezien..
Met het oog op 2014 vooral heb ik sinds begin juli wel volop doorgetraind. Want ik heb nu ook eens ervaren hoe het is om niet te fietsen, dat had ik 15 jaar niet meegemaakt. Voor mezelf geconcludeerd dat ik in elk geval vaak, lang en hoog boven zeeniveau op de fiets wil blijven zitten. Vroeger zou het woord 'snel' hier ook nog bijgestaan hebben, maar gezien m'n leeftijd weet ik ook wel dat ik waarschijnlijk toch niet meer de fysieke toppen van zo'n 5-6 jaar geleden ga halen. We heten niet allemaal Horner.
Ik had nog wel het plan om wat cyclo's mee te pikken in september, net als in 2012. Voor de Ronde van Picardië (14-sept) had ik me allang ingeschreven, en ook voor de Trek Ardenne Bleu (15-sept) had ik me ingeschreven. Dat gaat dus niets worden. Morgen 14-sept wordt het regenweer, en de Trek rit is gecancelled op het laatste moment...
Met een redelijk belabberde conditie ben ik de zomer doorgekomen, en ook nu ben ik nog verre van top. Maar wat dagen in de Ardennen en Limburg, en wat Wedrennerstrainingen hebben toch wel een boost gegeven. In de herfstvakantie nog een week fietsen in het zuiden, en dan volle stoom de winter in. Vorig jaar zei ik dus dat het in 2013 niet slechter kon gaan, dan dat het in 2012 was. Nu ga ik hetzelfde zeggen: 2014 kan nooit slechter verlopen dan 2013. Maar overmacht heb je niet in de hand..
Dus tot in 2014 allemaal!
vrijdag 13 september 2013
donderdag 23 mei 2013
Voorlopig uitgefietst!
Het is hier al een tijdje stil gebleven, terwijl dit normaal de tijd van het jaar is waarin ik 'heldenverhalen' wil publiceren hier. Dat is de reden waarom ik ooit met deze blog ben begonnen.
Echter, voor het eerst in 15 jaar kom ik zó weinig aan fietsen toe, wegens andere sores. De gezondheid van je kinderen gaat altijd voor alle andere dingen in het leven, en zeker voor het fietsen. Dit maakt dat ik niet altijd tijd heb om te trainen, en als ik die al heb dat m'n hoofd er totaal niet naar staat. Omdat dit de komende tijd nog niet direct zal veranderen, en omdat ik al wekenlang nauwelijks op de fiets heb gezeten, en de conditie dus hopeloos is, heb ik in elk geval moeten besluiten dat ik al m'n hier genoemde doelen voor 2013 voorlopig geschrapt heb.
Enerzijds jammer. Immers, in 2012 heb ik ook al geen col van dichtbij gezien. En ook: dit voorjaar voelde ik me écht wel sterk op de fiets tijdens trainingen, veel sterker dan in 2012; ik vloog de heuvels op tijdens m'n enige Ardennentraining van dit jaar, eind april. Anderzijds, ik troost me dan maar met het idee dat het het hele jaar al niet echt weer is om veel te fietsen, en dat dat ook niet direct zal veranderen..
Echter, voor het eerst in 15 jaar kom ik zó weinig aan fietsen toe, wegens andere sores. De gezondheid van je kinderen gaat altijd voor alle andere dingen in het leven, en zeker voor het fietsen. Dit maakt dat ik niet altijd tijd heb om te trainen, en als ik die al heb dat m'n hoofd er totaal niet naar staat. Omdat dit de komende tijd nog niet direct zal veranderen, en omdat ik al wekenlang nauwelijks op de fiets heb gezeten, en de conditie dus hopeloos is, heb ik in elk geval moeten besluiten dat ik al m'n hier genoemde doelen voor 2013 voorlopig geschrapt heb.
Enerzijds jammer. Immers, in 2012 heb ik ook al geen col van dichtbij gezien. En ook: dit voorjaar voelde ik me écht wel sterk op de fiets tijdens trainingen, veel sterker dan in 2012; ik vloog de heuvels op tijdens m'n enige Ardennentraining van dit jaar, eind april. Anderzijds, ik troost me dan maar met het idee dat het het hele jaar al niet echt weer is om veel te fietsen, en dat dat ook niet direct zal veranderen..
maandag 11 maart 2013
De winter is weer voorbij!
Ondanks dat Koning Winter dit jaar wat hardnekkig is, komt het nieuwe wielerseizoen er nu toch echt aan. Inmiddels heb ik de inschrijvingen voor de diverse cyclo's, én ook bevestigd gekregen.
Vanuit Frankrijk heb ik de bevestiging gekregen dat ik voor de ritten die ik wil gaan rijden toch een Dossard Prioritaire heb gekregen, ondanks dat ik vorig jaar nergens deel heb kunnen nemen. M'n prestaties uit de jaren daarvoor volstonden. En het scheelt ook dat het niet de drukste ritten zijn als Marmotte of 3 Ballons, ik weet niet of ik het daar voor elkaar had gekregen om een bevoorrecht startnr. te krijgen.
Ventoux Master
70
Grimpee du Ventoux
70
Morzine Vallee d'Aulps Master
70
Vaujany Master
70
Ronde Picarde Master
70
Wel saai trouwens, het hele jaar hetzelfde rugnummer.. Maar de gretigheid om weer ritten van de Grand Trophee te kunnen gaan rijden is weer groot. Van 1997 t/m 2011 elk jaar meerdere ritten gedaan, en dan in 2012 geen enkele...
Tevens had ik een poging gedaan om ingeloot te raken voor de Ötztaler Radmarathon. Vergeefs. Maar met een kans van ongeveer 1 op 4 dat het ging lukken wist ik al dat het moeilijk zou worden. Jammer, volgend jaar maar weer opnieuw proberen. En nog wat andere doelen zoeken voor eind aug/begin september.
De laatste maanden is de wintervoorbereiding toch redelijk voorspoedig verlopen. Geen fysieke mankementen, en alleen een paar keer een langere duurrit moeten cancelen vanwege het winterweer. Die ik dan toch altijd wel weer op een ander moment kon inhalen. Afgelopen zaterdag in Limburg heb ik voor mezelf al de bevestiging gekregen dat de benen zeker niet slecht zijn voor deze tijd van het jaar. Zeker in vergelijking met 2010, 2011 en vooral 2012! Vanaf 23 maart ga ik weer een week lang naar Mallorca, waar ik naar jaarlijkse gewoonte de conditie weer verder op punt kan zetten. En laat dan de cyclo's maar komen vanaf mei!
Een serieuze handicap in m'n voorbereiding wordt wel een werkverplichting, ergens in de 2e helft van april: ik moet een week naar Singapore ergens dan. Ik heb me laten vertellen dat het niet bepaald fiets-vriendelijk is daar, zowel qua omgeving (het is een stad-staat), als qua klimaat (vlak bij de evenaar). Dat wordt dus de conditie onderhouden in de fitness-zaal in het hotel. Maar dat zien we dan wel weer; als ik zorg dat ik van te voren goed genoeg heb kunnen trainen moet zo'n week wel op te vangen zijn.
Vanuit Frankrijk heb ik de bevestiging gekregen dat ik voor de ritten die ik wil gaan rijden toch een Dossard Prioritaire heb gekregen, ondanks dat ik vorig jaar nergens deel heb kunnen nemen. M'n prestaties uit de jaren daarvoor volstonden. En het scheelt ook dat het niet de drukste ritten zijn als Marmotte of 3 Ballons, ik weet niet of ik het daar voor elkaar had gekregen om een bevoorrecht startnr. te krijgen.
Ventoux Master
70
Grimpee du Ventoux
70
Morzine Vallee d'Aulps Master
70
Vaujany Master
70
Ronde Picarde Master
70
Wel saai trouwens, het hele jaar hetzelfde rugnummer.. Maar de gretigheid om weer ritten van de Grand Trophee te kunnen gaan rijden is weer groot. Van 1997 t/m 2011 elk jaar meerdere ritten gedaan, en dan in 2012 geen enkele...
Tevens had ik een poging gedaan om ingeloot te raken voor de Ötztaler Radmarathon. Vergeefs. Maar met een kans van ongeveer 1 op 4 dat het ging lukken wist ik al dat het moeilijk zou worden. Jammer, volgend jaar maar weer opnieuw proberen. En nog wat andere doelen zoeken voor eind aug/begin september.
De laatste maanden is de wintervoorbereiding toch redelijk voorspoedig verlopen. Geen fysieke mankementen, en alleen een paar keer een langere duurrit moeten cancelen vanwege het winterweer. Die ik dan toch altijd wel weer op een ander moment kon inhalen. Afgelopen zaterdag in Limburg heb ik voor mezelf al de bevestiging gekregen dat de benen zeker niet slecht zijn voor deze tijd van het jaar. Zeker in vergelijking met 2010, 2011 en vooral 2012! Vanaf 23 maart ga ik weer een week lang naar Mallorca, waar ik naar jaarlijkse gewoonte de conditie weer verder op punt kan zetten. En laat dan de cyclo's maar komen vanaf mei!
Een serieuze handicap in m'n voorbereiding wordt wel een werkverplichting, ergens in de 2e helft van april: ik moet een week naar Singapore ergens dan. Ik heb me laten vertellen dat het niet bepaald fiets-vriendelijk is daar, zowel qua omgeving (het is een stad-staat), als qua klimaat (vlak bij de evenaar). Dat wordt dus de conditie onderhouden in de fitness-zaal in het hotel. Maar dat zien we dan wel weer; als ik zorg dat ik van te voren goed genoeg heb kunnen trainen moet zo'n week wel op te vangen zijn.
dinsdag 29 januari 2013
M'n doelen voor 2013
Het grootste gedeelte van de winter is inmiddels weer achter de rug, tijd om weer concreet de plannen voor 2013 te definiëren. Vooral ook omdat voor sommige ritten al tijdig de inschrijving geregeld moet worden.
Vaste prik is elk jaar de trainingsweek op Mallorca in maart. Ook dit jaar weer: van zaterdag 24 maart t/m zondag 1 april hoop ik weer tegen de 1000 km weg te trappen daar. Naast dat ik eigenlijk nergens liever train dan daar, en naast dat het altijd een enorm goede basis is voor de rest van het seizoen, is het ook altijd een mooie vakantie voor de rest van het gezin. Want ook dit jaar gaan m'n vrouw en m'n zoontje weer mee om zich uit te leven in het bouwen van zandkastelen, pootje baden, en wielrenners te zien; en vooral ook samen te genieten.
Als deze week achter de rug is, is het tijd me klaar te stomen voor de eerste cyclo's. Want ik wil absoluut vroeg in het seizoen een paar (snellere) cyclo's meepikken, dat heb ik absoluut nodig om in vorm te raken. In elk geval Les Six Bourgeois en de Klim Classic heb ik op m'n vizier, maar ik moet nog eens goed naar de kalender kijken wat het beste past.
Zoals altijd eigenlijk zullen de hooggebergte cyclo's ook in 2013 weer het hoofddoel zijn. Na zo'n beetje alles gemist te hebben in 2012 (ik heb geen col gezien...), heb ik me gerealiseerd dat rijden in het hooggebergte toch echt hetgeen is dat ik het liefste doe op de fiets. En dat gaat in 2013 hoe dan ook weer gebeuren!
Eerste kennismaking in 2 jaar met het hooggebergte gaat de Mont Ventoux worden. La Ventoux op 1-juni is de eerste van 4 cyclo's van Sportcommunication waarvoor ik me heb ingeschreven. Ook de Grimpee een dag later pik ik mee.
Trois Ballons had ik aanvankelijk wel in gedachten als een Hoofddoel. Omdat ik denk dat ik toch m'n parcours-record van 7u14 uit 2009 moet kunnen verbeteren. Echter, met de aangekondigde parcoursverandering, en de aangekondigde start in meerdere groepen wegens te veel deelnemers, is voor mij a)het doel weggevallen, en b)de lol eraf wegens te druk. Geen Trois Ballons meer voor mij.
Ik ga me vervolgens wel richten op de combi La Morzine (23-juni) en La Vaujany (30-juni). Een combi die ik al vaker succesvol heb gemaakt. En beide ritten zijn toch twee van m'n absolute favoriete cyclo's. Heilige Grond.. Beide ook met zeer mooie herinneringen ook aan m'n topjaren.
Na deze week is het tijd voor wat rust, alvorens het tweede deel van m'n cycloseizoen aan te vatten. Allereerst tijdens m'n gezinsvakantie ga ik naar goede gewoonte weer La Madeleine en La Bourgui rijden. Heel wat jaren waren beide ritten vaste afspraken, maar door allerlei redenen heb ik La Madeleine sinds 2009 en La Bourgui sinds 2010 niet meer gereden. Doodjammer. Zeker La Bourgui: nog altijd Frankrijks Leukste Cyclo!
In m'n doel om elk jaar wat nieuws te doen heb ik voor dit jaar m'n vizier gericht op de Tour de l'Ain. Ik heb nog altijd zeer prettige herinneringen aan m'n 5 deelnames aan de 3 Jours de Charleroi (1999-2003), de enige etappewedstrijd ooit waaraan ik deelgenomen heb. 10 jaar na dato heb ik mezelf voorgenomen de kick van het rijden voor een algemeen klassement weer eens te willen meemaken. Deze Tour de l'Ain duurt van 10 t/m 13 augustus, en kent een variatie aan parcoursen: 2 vlakkere etappes, 1 middengebergte rit, en rit met de Grand Colombier erin (nog nooit geweest). M'n herstelvermogen zal, net als vroeger in Charleroi, wel de beperkende factor gaan worden, maar dat zien we dan wel weer.
En als toetje voor 2013 wil ik proberen ingeloot te raken voor de Oetztaler Radmarathon. Dat zal niet mee gaan vallen, als ik zie hoeveel gegadigden er zijn voor een beperkt aantal plaatsen (4000 of zo). Maar ik wil in elk geval proberen om na 2000 en 2007 voor de 3e keer het finishershirt te bemachtigen. Vooral ook omdat de Timmelsjoch één van de mooiste passen is om te beklimmen, en ik verder eigenlijk nooit daar kom als vanwege de Oetztaler.
Een ambitieus programma, ik realiseer het me terwijl ik dit zit te tikken. En er zal vast wel ergens een keer iets niet lopen als gepland, vanwege té slecht weer, of vanwege fysieke malheur. Maar ik ga er toch niet vanuit dat het wordt zoals in 2012, toen ik vanwege allerlei redenen niets heb kunnen rijden in het hooggebergte. Dus laat maar komen, dat seizoen!
Vaste prik is elk jaar de trainingsweek op Mallorca in maart. Ook dit jaar weer: van zaterdag 24 maart t/m zondag 1 april hoop ik weer tegen de 1000 km weg te trappen daar. Naast dat ik eigenlijk nergens liever train dan daar, en naast dat het altijd een enorm goede basis is voor de rest van het seizoen, is het ook altijd een mooie vakantie voor de rest van het gezin. Want ook dit jaar gaan m'n vrouw en m'n zoontje weer mee om zich uit te leven in het bouwen van zandkastelen, pootje baden, en wielrenners te zien; en vooral ook samen te genieten.
Als deze week achter de rug is, is het tijd me klaar te stomen voor de eerste cyclo's. Want ik wil absoluut vroeg in het seizoen een paar (snellere) cyclo's meepikken, dat heb ik absoluut nodig om in vorm te raken. In elk geval Les Six Bourgeois en de Klim Classic heb ik op m'n vizier, maar ik moet nog eens goed naar de kalender kijken wat het beste past.
Zoals altijd eigenlijk zullen de hooggebergte cyclo's ook in 2013 weer het hoofddoel zijn. Na zo'n beetje alles gemist te hebben in 2012 (ik heb geen col gezien...), heb ik me gerealiseerd dat rijden in het hooggebergte toch echt hetgeen is dat ik het liefste doe op de fiets. En dat gaat in 2013 hoe dan ook weer gebeuren!
Eerste kennismaking in 2 jaar met het hooggebergte gaat de Mont Ventoux worden. La Ventoux op 1-juni is de eerste van 4 cyclo's van Sportcommunication waarvoor ik me heb ingeschreven. Ook de Grimpee een dag later pik ik mee.
Trois Ballons had ik aanvankelijk wel in gedachten als een Hoofddoel. Omdat ik denk dat ik toch m'n parcours-record van 7u14 uit 2009 moet kunnen verbeteren. Echter, met de aangekondigde parcoursverandering, en de aangekondigde start in meerdere groepen wegens te veel deelnemers, is voor mij a)het doel weggevallen, en b)de lol eraf wegens te druk. Geen Trois Ballons meer voor mij.
Ik ga me vervolgens wel richten op de combi La Morzine (23-juni) en La Vaujany (30-juni). Een combi die ik al vaker succesvol heb gemaakt. En beide ritten zijn toch twee van m'n absolute favoriete cyclo's. Heilige Grond.. Beide ook met zeer mooie herinneringen ook aan m'n topjaren.
Na deze week is het tijd voor wat rust, alvorens het tweede deel van m'n cycloseizoen aan te vatten. Allereerst tijdens m'n gezinsvakantie ga ik naar goede gewoonte weer La Madeleine en La Bourgui rijden. Heel wat jaren waren beide ritten vaste afspraken, maar door allerlei redenen heb ik La Madeleine sinds 2009 en La Bourgui sinds 2010 niet meer gereden. Doodjammer. Zeker La Bourgui: nog altijd Frankrijks Leukste Cyclo!
In m'n doel om elk jaar wat nieuws te doen heb ik voor dit jaar m'n vizier gericht op de Tour de l'Ain. Ik heb nog altijd zeer prettige herinneringen aan m'n 5 deelnames aan de 3 Jours de Charleroi (1999-2003), de enige etappewedstrijd ooit waaraan ik deelgenomen heb. 10 jaar na dato heb ik mezelf voorgenomen de kick van het rijden voor een algemeen klassement weer eens te willen meemaken. Deze Tour de l'Ain duurt van 10 t/m 13 augustus, en kent een variatie aan parcoursen: 2 vlakkere etappes, 1 middengebergte rit, en rit met de Grand Colombier erin (nog nooit geweest). M'n herstelvermogen zal, net als vroeger in Charleroi, wel de beperkende factor gaan worden, maar dat zien we dan wel weer.
En als toetje voor 2013 wil ik proberen ingeloot te raken voor de Oetztaler Radmarathon. Dat zal niet mee gaan vallen, als ik zie hoeveel gegadigden er zijn voor een beperkt aantal plaatsen (4000 of zo). Maar ik wil in elk geval proberen om na 2000 en 2007 voor de 3e keer het finishershirt te bemachtigen. Vooral ook omdat de Timmelsjoch één van de mooiste passen is om te beklimmen, en ik verder eigenlijk nooit daar kom als vanwege de Oetztaler.
Een ambitieus programma, ik realiseer het me terwijl ik dit zit te tikken. En er zal vast wel ergens een keer iets niet lopen als gepland, vanwege té slecht weer, of vanwege fysieke malheur. Maar ik ga er toch niet vanuit dat het wordt zoals in 2012, toen ik vanwege allerlei redenen niets heb kunnen rijden in het hooggebergte. Dus laat maar komen, dat seizoen!
Abonneren op:
Posts (Atom)